Questa discussione ha avuto 5 risposte

[SimonFire]

Ciao ragazzi volevo un consiglio da voi che sicuramente ne capite più di me! Sono alto 1.80 per 70 kg: dovrei levare un pò di pancia e rafforzare i muscoli (capitemi, sono all'inizio ) e per quello ci sto lavorando con i vari allenamenti in palestra. Ma secondo voi che alimentazione dovrei usare? Ah poi un'altra informazione: se io volessi fare le visite mediche in modo privato, quali visite dovrei fare? Grazie mille a tutti per l'attenzione e la pazienza. -Simone-

Scusate completo la domanda: la mia paura è quella di fare una dieta troppo ferrea e di perdere trooppo peso. Dovrei fare una dieta dura secondo voi?

[ALOA]

ma scusa un attimo......... sei 1,80 per 70 chili ?
E come fai ad avere la pancia ?
Sei tutto pancia, senza gambe e braccia ? Un torso umano ?

[davide_boxe]

ma scusa un attimo......... sei 1,80 per 70 chili ?
E come fai ad avere la pancia ?
Sei tutto pancia, senza gambe e braccia ? Un torso umano ?

Me lo chiedevo anche io. Penso che siano gli addominali mancati di tono, prominenti.

[MagnaTranquillo]

j

Modificata da MagnaTranquillo, 01 Sep 2011 - 16:48.

[ALOA]

j

ahahahahaha che risate !!!!
bravo ti sei divertito eh

[R3stl3ss]

Secondo me dovresti esporre i tuoi dubbi all'istruttore, in una buona palestra sapranno di certo cosa consigliarti. Provaci!