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VelocitÓ Pugni?

palestra pesi

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1 reply to this topic

#1 Boss

Boss

    pivello :.

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Posted 21 Dec 2012 - 20:06

Ciao a tutti! Di recente volevo iscrivermi in palestra però, ho sentito che i pesi rallentano i pugni ed accorciano il muscolo, è vero? Facendo pesi sarò più scarso nella boxe?
Grazie a tutti in anticipo per l'aiuto :)

#2 davide_boxe

davide_boxe

    oracolo :.

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Posted 21 Dec 2012 - 23:24

Se dopo i pesi fai stretching non si accorciano i muscoli.





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